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高碑店 鲜腐竹又叫什么?
又叫豆筋、支竹、甜竹、腐筋、豆根、片竹
高碑店 鲜腐竹有什么功效? 蛋白質含量高。眾所周知,蛋白質是維持人體功能正常運行的一個重要元素,缺少蛋白質,我們的身體也會虛弱很多。 2、谷氨酸含量高。谷氨酸對人體的腦部有著很好的作用,不僅能提神心腦,還有提高記憶力的功效。 3、磷脂。腐竹中的磷脂成分有降低血液中膽固醇含量的作用,對防治高血壓、動脈硬化有一定的作用。多食用能預防心血管疾病,保護心血管功能的正常運行。 4.腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗潰瘍等作用。 5.腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。
高碑店 鲜腐竹怎么做? 家常做法如下 1. 腐竹烧香菇 2. 凉拌腐竹 3. 凉拌腐竹 4. 腐竹木耳黄瓜炒 5. 凉拌腐竹 6. 洋葱木耳炒腐竹 7. 快手烧腐竹
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