日式蒲烧鳗 包

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日式蒲烧鳗又叫什么? 鳗鱼又名白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗

日式蒲烧鳗有什么功效? 鳗鱼含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，其中含有大量的磷脂，是人体脑细胞不可或缺的营养素。其体内含有大量的DHA及EPA，被称为“脑黄金”，含量远远高于其他的海鲜和肉类。所以有很好的补气补血、促进脑部发育，有预防夜盲和骨质疏松的功效。

日式蒲烧鳗怎么做? 照烧鳗鱼饭、烤鳗鱼