青椒 2个

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青椒又叫什么?

大椒、灯笼椒、柿子椒、甜椒、菜椒

青椒有什么功效? 能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进体内免疫物质的生成，适当吃青椒补充维生素C，在提高机体免疫力方面的作用非常明显。2、能够平肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲青色入肝经，适当吃青椒滋补肝经而有很好的清肝明目的功效。3、能够下气消食，对于食物吃的过多所导致的腹胀、腹痛的人，如果适当食用青椒有很好的下气消食、缓解上述症状的功效。

青椒怎么做? 1.虎皮青椒 2.油闷青椒 3.青椒炒肉丝 4.糖醋青椒 5.青椒土豆丝 6.凉拌青椒 7.煎酿青椒