沙葛 磅

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沙葛又叫什么?

又叫沙葛，地瓜，凉薯，番葛，葛薯

沙葛有什么功效? 沙葛中富含植物性蛋白质、纤维和维生素。能解渴生津，去酒毒和预防神经痛。沙葛还含有丰富的水分、维生素、蛋白质、淀粉和矿物质，特别是水分和维生素C的含量很高，有清凉祛热的功效。美容养颜、去脂降压、健脾消食，提高免疫力

沙葛怎么做? 家常做法如下 1.腰果炒沙葛 2.清炒沙葛 3.龙骨炖沙葛 4.丁丁菜 5.蒜拉沙葛 6.沙葛鸡片 7.沙葛炒肉