木薯 磅

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木薯又叫什么?

又叫树葛

木薯有什么功效? 木薯中的蛋白质含量要比其他食物高一些，可以作为补充蛋白质的来源之一。木薯中的维生素种类比较多，有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、镁、锌、铜等矿物质元素，可以起到很好的调节心率、维持血压等作用。木薯天然不含谷蛋白，可以给乳糜泻患者和其他想要远离谷蛋白的人群带来诸多益处木薯可以亮发，健脑，明目，温肺，有益心血管，益肝，健脾和胃，润肠，养颜护肤，抑癌抗瘤，养阴补虚，抗衰抗辐射。

木薯怎么做? 家常做法如下 1. 木薯饼 2.火腿木薯炒兰 3.木薯糖水 4.炒木薯 5.盐水木薯 6.木薯膏 7 葱段炒木薯