牛百叶 2-2.2磅

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Quick Overview

牛百叶又叫什么?

牛百叶是牛的瓣胃、胃部,也称牛肚、毛肚、百叶

牛百叶有什么功效? 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

牛百叶怎么做? 麻辣水煮牛百叶、广式蒸牛百叶、爆炒牛百叶

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Description

爆炒牛百叶

牛百叶、辣椒、葱姜蒜、花椒、干辣椒、生抽、老抽、料酒、耗油、白糖

  1. 牛百叶洗干净,用开水焯一下,捞出放凉控水备用
  2. 姜蒜切片,葱切段,辣椒切丝,牛百叶切丝
  3. 锅中放油烧热,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒炒出香味,加入一勺豆瓣酱,小火炒出红油
  4. 放入牛百叶爆炒均匀,加入一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽炒匀
  5. 把辣椒丝放进去炒匀,加少许食盐和白糖
  6. 出锅装盘

广式蒸牛百叶

牛百叶、葱、蒜、洋葱、红椒、西芹、香菇、料酒、耗油

  1. 将牛百叶洗净放入清水中浸泡,放入高压锅中加入葱姜,清水压一小时,捞出冷却
  2. 洋葱去皮洗净,切成条状,红椒西芹香菇切块
  3. 姜片蒜片放入油锅煸炒,倒入料酒,加入牛百叶和洋葱煸炒两分钟,将耗油,红椒西芹香菇一同放入锅中翻炒
  4. 将食物放入蒸锅中蒸半小时
  5. 出锅装盘

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