唐芥蓝 袋, 1.6-2磅

Quick Overview

唐芥蓝又叫什么?

又叫白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜

唐芥蓝有什么功效? 经常食用还能降低胆固醇、软化血管、预防心脏病，从中医角度来讲，芥蓝有利水化痰、除邪热、解劳乏、清心明目的功效。 芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。 芥蓝中还含有大量膳食纤维，能防止便秘。

唐芥蓝怎么做? 家常做法如下1.芥兰炒牛肉 2. 蒜香水炒芥兰 3. 芥兰炒排骨 4. 广式白灼芥兰 5.蒜蓉炒芥兰 6.梅菜蒸芥兰 7.拉炒鸡肉芥兰