鸡中翅 2-2.2磅

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Quick Overview

鸡肉 鸡中翅又叫什么?

鸡中翅是鸡翅的中间部分,形状呈扁形,一侧有并排的毛孔,另一侧有三角状的皮。鸡翅也称鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一

鸡中翅有什么功效? 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡中翅怎么做? 咸蛋黄鸡翅、红烧鸡翅、炸鸡翅

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Description

咸蛋黄鸡翅

鸡中翅、咸蛋黄、面粉、玉米淀粉、蒜、葱、料酒、生抽、糖、白胡椒粉、食用油

  1. 用叉子把咸蛋黄捣碎。咸蛋黄可以直接买现成的真空包装的,真空包装的蛋黄做之前先蒸5-8分钟
  2. 鸡翅洗净后两面把皮划开,加入葱蒜末、1大勺料酒、1小勺白糖、2大勺生抽、2克白胡椒粉,抓匀腌制30分钟
  3. 平底锅倒一点点油烧热,放入鸡翅,两面各煎8-10分钟至金黄,中间要不断翻动,避免粘锅。煎好的鸡翅取出来备用
  4. 另起炒锅加少许油烧热,放入咸蛋黄小火翻炒出白沫
  5. 把鸡翅放进去转小火翻炒均匀,等咸蛋黄都均匀的裹在鸡翅上了就可以出锅啦

红烧鸡翅

鸡翅中、葱、冰糖、香叶一片、八角两颗、姜、蒜、盐、酱油、料酒、鸡精、柠檬、食用油

  1. 鸡翅洗净,用叉子或是牙签在鸡翅上叉一些小洞洞,方便入味
  2. 鸡翅加入葱蒜末、1大勺料酒、1小勺白糖、2大勺生抽揉匀腌制20-30分钟
  3. 炒锅加热倒入食用油,稍加热后倒入冰糖,小火翻炒出糖色,稍变色即可,不要炒焦了,否则会发苦
  4. 炒好糖色,直接倒入鸡翅,红烧酱油、香叶、八角、葱姜,翻炒均匀后,加入清水,以没过鸡翅为宜
  5. 水开后调成中小火后加入适量料酒,滴几滴柠檬汁,用盐调味继续煮
  6. 鸡翅熟后大火收汁,可以稍放一些鸡精,也可以不放,然后盛出摆盘即可

炸鸡翅

鸡翅中、料酒、牛奶、白胡椒粉、盐、面粉、淀粉、大量食用油

  1. 鸡翅洗净,两面斜切把皮划开,加入白胡椒粉、料酒一勺、盐调味
  2. 准备好淀粉、面粉、牛奶,并混合淀粉和面粉1:1
  3. 热锅烧油,油温8成热时,筷子放进去可以冒烟了,就开始裹淀粉
  4. 鸡翅先蘸牛奶,再放入混合好的粉末中裹均匀,可以重复一次这个步骤
  5. 然后将鸡翅放入油中炸4-5分钟即可捞出控油食用

Additional information

重量

4.5-5磅, 2.5-3磅

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