猪血 磅

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Quick Overview

猪血又叫什么?

猪血又称猪红、血花、血豆腐、液体肉等

猪血有什么功效? 猪血含有丰富的磷脂,可以增强年轻人的记忆力,保护老年人不受老年痴呆的困扰,可改善人体记忆力。另外猪血含有丰富的铁元素,其中有比较多的血红素铁,而且利于患者的吸收,从而达到防治缺铁性贫血的功效。常食猪血还可以清除肠胃细菌、遏制细胞肿瘤的生长、缓解头部眩晕的症状等。

猪血怎么做? 韭菜炒猪血、毛血旺、白菜炖猪血

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Description

韭菜炒猪血

猪血、韭菜、葱、姜蒜、小米辣、盐、酱油、蚝油、料酒、郫县豆瓣酱、盐、鸡精、白糖、食用油

  1. 韭菜洗净后切段,猪血洗净后切片或块儿,小米辣、葱姜蒜切末备用
  2. 猪血加入少许料酒用开水焯一下
  3. 炒锅放油,油温八成热时加入豆瓣酱、葱姜蒜末爆香
  4. 加入猪血轻轻翻炒,为了避免炒碎
  5. 加入酱油、糖、盐、蚝油,出锅前加入小米辣和韭菜段翻炒至韭菜断生
  6. 关火起锅盛出

毛血旺

午餐肉、鸭血、牛百叶、豆芽、火锅底料、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒段、花椒、生抽、蚝油、盐、糖、料酒、食用油

  1. 火锅底料切碎备用,午餐肉和鸭血切小块、豆芽洗净、牛百叶洗净撕好备用
  2. 干辣椒掰成几段、花椒一小把、葱姜蒜切成沫,葱花留到最后备用
  3. 开水下锅,加少许料酒和盐,把鸭血焯水1分钟后,放牛百叶10秒,再次烧开后捞出
  4. 热锅加油,待锅冒烟后加入姜蒜、花椒、干辣椒段炝锅,放入火锅底料炒化后放入一大勺豆瓣酱,炒出红油
  5. 加生抽和蚝油翻炒后倒入热水,煮沸后加盐、糖调味
  6. 水开后下豆芽煮熟,大约两分钟
  7. 再加入午餐肉煮片刻,最后加入煮好的鸭血、牛百叶,等再次煮开
  8. 关火倒入大盆中,表面撒上葱姜蒜末、辣椒粉、葱花
  9. 另其一锅烧油,油热后淋在上面,上桌!

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